पराठे में सैचुरेटेड फैट ज्यादा होता है। इसे खाने से बॉडी में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है। इसलिए, चाय और पराठा एक-साथ नहीं खाने चाहिए। 

चाय और पराठे में मौजूद फैट और ऑयल बॉडी में BP को बढ़ाने का काम कर सकते हैं। इससे हाइपरटेंशन की समस्या भी शुरू हो सकती है। 

चाय और पराठा साथ खाने से डायबिटीज की खतरा बढ़ सकती है। इसलिए, सुबह के नाश्ते में चाय और पराठा नहीं खाना चाहिए। 

पराठे में तेल की मात्रा ज्यादा होती है। ये आपके लिवर को डैमेज कर सकती है। चाय और पराठा रोजाना खाने से फैटी लिवर की समस्या हो सकती है। 

नाश्ते में चाय-पराठा खाने से बॉडी में ब्लड शुगर का स्तर भी बढ़ सकता है। इसलिए, नाश्ते में सुबह एक साथ ये न खाएं। 

पराठे में ज्यादा मात्रा में सैचुरेटिड फैट मौजूद होता है। इसलिए इसे नाश्ते में चाय के साथ खाने से शरीर का फैट भी बढ़ सकता है। 

चाय-पराठे के अतिरिक्त चाय के साथ हरी सब्जी, फ्रेंच फ्राइज, ब्रेड, तेज नमक वाली चीजें जैसी संयोजन भी ट्राई करना नुकसानदायक हो सकता है।