Kanika Yadav 2023-03-07,16:30 IST www.swaadsangam.com
यदि आपके हाथों में अचानक कभी-कभार दर्द होने लगता है तो आइए जान लें इससे छुटकारा पाने के कुछ देसी नुस्खे-
क्यों होता है दर्द
एक ही तरह से हाथों से काम करने से खून में यूरिक एसिड बढ़ने से लगातार टाइपिंग करने से हड्डियों में चोट लगने से गठिया बीमारी होने से नस दबने से
बर्फ से करे सिंकाई
यदि अचानक कलाई व हाथों के आस-पास दर्द महसूस होने पर बर्फ से सिंकाई करें। इससे आपको दर्द से राहत मिल सकता है।
सेंधा नमक का इस्तेमाल
यदि कलाई में दर्द है तो हल्के गर्म पानी में सेंधा नमक मिलाकर हाथों को भिगोकर रखें और अगर पूरे हाथों में दर्द है तो सेंधा नमक वाले हल्के गर्म पानी से स्नान करें। बहुत आराम मिलेगा।
सरसों तेल से मसाज
सरसों तेल मांसपेशियों के दर्द में राहत पहुंचाने का काम करता है। अगर हाथों में दर्द है तो गुनगुने सरसों तेल से मालिश करें।
हल्दी का इस्तेमाल
अगर हाथों में किसी विषेश जगह पर दर्द महसूस हो तो आप हल्दी का लेप लगा सकते हैं। दलअसल, हल्दी में मौजूद एंटीइंफ्लामेटरी गुण दर्द से राहत देते हैं।
लौंग है दर्द निवारक
अगर मांसपेशियों में दर्द है तो लौंग के तेल से मालिश कर सकते हैं, बहुत आऱाम मिलेगा। इसके अलावा आप लौंग को पीसकर पानी में उबाल लें और फिर शहद और नींबू मिलाकर पिएं।
अगर ये सब तरीको को आजमाने के बाद भी दर्द से राहत न मिले तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं। हो सकता है अंदरूनी कुछ और बात हो।
कलाई व हाथों में दर्द होने पर आप भी बताए गए नुस्खों को आजमा सकते हैं। स्टोरी अच्छी लगी हो तो शेयर करें। ऐसी अन्य जानकारी के लिए क्लिक करें www.Swaadsangam.com